11.0 km | 01:15:04 | 06:49/km日期: 2020-04-17 18:45 - 平均心率: 164 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'23" / 06'10" / 06'15" / 06'14" / 05'59" / 08'17" / 06'51" / 07'57" / 06'43" / 06'36" / 06'44" / 91'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'10" | 00:12'33" |
| 3 | 06'15" | 00:18'48" |
| 4 | 06'14" | 00:25'02" |
| 5 | 05'59" | 00:31'01" |
| 6 | 08'17" | 00:39'18" |
| 7 | 06'51" | 00:46'09" |
| 8 | 07'57" | 00:54'06" |
| 9 | 06'43" | 01:00'49" |
| 10 | 06'36" | 01:07'25" |
| 11 | 06'44" | 01:14'09" |
| 11.0 | 91'40" | 01:15'04" |
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