sean1113 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

sean1113 台北市
ID 43742

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36.8 km | 03:22:02 | 10.9 km/h

日期: 2014-09-27 07:50 - 總爬升: 338 m - 地點: 106莫內咖啡 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1240 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

台北市

sean1113

·

從石碇開始沿路都是玻璃碎片,導致回程管胎爆胎,大家騎乘此路段一定要小心!!

9月累積里程 : 91.75 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳新福, ㄚ智和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.4	2.0 %
2	29.5	2.0 %
3	18.1	-0.2 %
4	22.0	2.3 %
5	15.5	0.0 %
6	19.0	2.3 %
7	35.3	-0.6 %
8	30.3	1.8 %
9	30.0	2.7 %
10	25.0	2.4 %
11	25.2	2.0 %
12	24.7	2.2 %
13	22.6	2.0 %
14	23.4	2.0 %
15	30.8	2.0 %
16	1.9	2.0 %
17	20.7	4.0 %
18	26.5	2.8 %
19	22.4	2.7 %
20	22.4	3.0 %
21	20.3	3.2 %
22	25.7	2.4 %
23	21.2	2.2 %
24	17.1	1.8 %
25	18.8	4.7 %
26	6.0	6.0 %
27	40.0	4.8 %
28	34.0	-2.0 %
29	33.0	-2.2 %
30	33.6	-2.2 %
31	25.0	2.2 %
32	19.4	-3.4 %
33	50.0	-3.2 %
34	0.8	3.2 %
35	20.5	4.2 %
36	26.3	3.8 %
36.8	26.9	3.4 %

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