5.4 km | 00:39:12 | 07:14/km日期: 2020-03-03 19:00 - 地點: 河堤 - 平均心率: 28 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 07'14" / 06'29" / 06'47" / 06'44" / 08'09" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'44") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'29" | 1015 / 2021 |
| 3 | | 06'47" (+00'18") | 1003 / 3024 |
| 4 | | 06'43" (+00'14") | 1016 / 4041 |
| 5 | | 08'07" (+01'38") | 1016 / 5057 |
| 6 | | 09'29" (+03'00") | 361 / 5419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
58.16 km 
母子鱷魚 丫拖 累積 :
492.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'29" | 00:13'43" |
| 3 | 06'47" | 00:20'30" |
| 4 | 06'44" | 00:27'14" |
| 5 | 08'09" | 00:35'23" |
| 5.4 | 09'06" | 00:39'12" |
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