Karen Lin 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Lin 彰化
ID 76232

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9.0 km | 00:59:30 | 06:34/km

日期: 2014-09-17 05:58 - 地點: 河堤 - 天氣: hot - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 07'07" / 06'36" / 06'31" / 06'35" / 06'29" / 06'30" / 06'26" / 06'33" / 06'23" / 07'05" /

我的人生大概就這麼糾結在吃和跑之間吧...為了消滅昨晚進肚的無數支玉米而跑!!!!

9月累積里程 : 317.35 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

廖昭熙, Rambo lin(培英慢跑) 和其他 30 人說推

·

米開朗那就享受的跑吧~~

2014-09-17 15:54 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'36"	00:13'43"
3	06'31"	00:20'14"
4	06'35"	00:26'49"
5	06'29"	00:33'18"
6	06'30"	00:39'48"
7	06'26"	00:46'14"
8	06'33"	00:52'47"
9	06'23"	00:59'10"
9.0	07'04"	00:59'30"

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