凌凌發 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

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9.2 km | 00:50:06 | 05:25/km

日期: 2014-09-18 17:51 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57%

Pace: 05'21" / 05'37" / 05'46" / 05'46" / 05'37" / 05'24" / 05'05" / 05'13" / 05'04" / 05'18" /

9月累積里程 : 169.30 km

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王培堂, hao 和其他 5 人說推

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2014-09-19 00:02 ·

2014-09-19 00:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'37"	00:10'58"
3	05'46"	00:16'44"
4	05'46"	00:22'30"
5	05'37"	00:28'07"
6	05'24"	00:33'31"
7	05'05"	00:38'36"
8	05'13"	00:43'49"
9	05'04"	00:48'53"
9.2	05'18"	00:50'06"

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