8.0 km | 00:52:28 | 06:32/km日期: 2020-04-19 17:03 - 平均心率: 162 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'55" / 06'10" / 06'17" / 06'10" / 06'17" / 06'17" / 07'08" / 07'40" / 43'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'10" | 00:12'05" |
| 3 | 06'17" | 00:18'22" |
| 4 | 06'10" | 00:24'32" |
| 5 | 06'17" | 00:30'49" |
| 6 | 06'17" | 00:37'06" |
| 7 | 07'08" | 00:44'14" |
| 8 | 07'40" | 00:51'54" |
| 8.0 | 43'35" | 00:52'28" |
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