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全馬 | 03:21:06 | 04:45/km | 第17馬
日期: 2013-02-24 06:30 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 2620 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
· 留言 原本想說會熱到爆,結果天氣涼爽加上昨晚老同學的熱情招待,又把pb往前推進了一大步,高雄的朋友真熱情一路都有私設的補給,後段雖然有太陽但一路都有水可喝,讓我今天比較沒有無力感一路都相當穩定,除了在39k時右大腿突然大抽筋,休息拉一下筋降速跑約100m,後面就沒在抽筋一路到終點。今天除右腳底有一小水泡外,其餘狀況良好。 2月累積里程 : 295.55 km MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 398.9 km XT 上傳 | 11 years ago
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