6.0 km | 00:58:31 | 09:42/km日期: 2020-04-28 05:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 13'48" / 10'48" / 08'45" / 07'53" / 06'44" / 10'02" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+07'16") | 900 / 900 |
| 2 | | 21'06" (+17'16") | 442 / 1343 |
| 3 | | 03'50" | 201 / 1544 |
| 4 | | 15'04" (+11'14") | 198 / 1743 |
| 5 | | 04'04" (+00'14") | 198 / 1942 |
| 6 | | 14'43" (+10'53") | 203 / 2145 |
| 7 | | 03'56" (+00'06") | 198 / 2343 |
| 8 | | 14'25" (+10'35") | 207 / 2551 |
| 9 | | 03'57" (+00'07") | 406 / 2958 |
| 10 | | 18'03" (+14'13") | 166 / 3124 |
| 11 | | 04'17" (+00'27") | 404 / 3529 |
| 12 | | 14'38" (+10'48") | 205 / 3734 |
| 13 | | 04'14" (+00'24") | 410 / 4144 |
| 14 | | 15'45" (+11'55") | 190 / 4334 |
| 15 | | 04'33" (+00'43") | 816 / 5151 |
| 16 | | 11'24" (+07'34") | 876 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 10'48" | 00:24'36" |
| 3 | 08'45" | 00:33'21" |
| 4 | 07'53" | 00:41'14" |
| 5 | 06'44" | 00:47'58" |
| 6 | 10'02" | 00:58'00" |
| 6.0 | 19'00" | 00:58'32" |
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