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 |  10.0 km | 01:11:33 | 07:09/km日期: 2014-09-18 17:52 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% Pace: 07'01" / 06'50" / 07'00" / 07'39" / 06'40" / 06'51" / 07'19" / 07'01" / 06'39" / 07'00" / 387'30" / 白天高溫38.2渡.此刻卻涼風徐徐.不飆汗(7分速).享受一個人慢慢跑ㄉ樂趣!!全程口不乾.舌不燥.超舒服辣!! 20/9参加遠東志工馬.只好玩一下下~讚 辣!! ^_^ 9月累積里程 : 450.18 km Nike+ 上傳 | 10 years ago ·  留言
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