10.0 km | 01:05:16 | 06:31/km日期: 2020-04-23 18:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 06'48" / 06'51" / 06'32" / 06'02" / 06'21" / 06'14" / 05'49" / 06'18" / 06'48" / 06'46" / 87'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'51" | 00:13'39" |
| 3 | 06'32" | 00:20'11" |
| 4 | 06'02" | 00:26'13" |
| 5 | 06'21" | 00:32'34" |
| 6 | 06'14" | 00:38'48" |
| 7 | 05'49" | 00:44'37" |
| 8 | 06'18" | 00:50'55" |
| 9 | 06'48" | 00:57'43" |
| 10 | 06'46" | 01:04'29" |
| 10.0 | 87'02" | 01:05'16" |
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