johnny 2020/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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9.1 km | 01:11:05 | 07:51/km

日期: 2020-04-25 12:32 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%

Pace: 09'30" / 08'31" / 07'19" / 08'01" / 07'31" / 07'08" / 07'25" / 06'53" / 08'25" / 07'20" /

4月累積里程 : 316.10 km

Mizuno Wave rider23 累積 : 1353.5 km

GPX 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸, 陳明宏和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	08'31"	00:18'01"
3	07'19"	00:25'20"
4	08'01"	00:33'21"
5	07'31"	00:40'52"
6	07'08"	00:48'00"
7	07'25"	00:55'25"
8	06'53"	01:02'18"
9	08'25"	01:10'43"
9.1	07'16"	01:11'05"

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