10.0 km | 00:50:40 | 05:04/km| 官方成績 |
| 日期 | 2020-04-28 |
| 成績 | 00:50:40 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:04/km |
日期: 2020-04-28 18:35 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 141 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'32" | 1000 / 10000 |
賽前宣言: 紀念去年的4/28完成金城桐花盃初半馬,加油!努力完賽!
賽後評分: 金城桐花盃，永遠是我心中的經典👍
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
218.20 km 
New Balance 蜂行者 累積 :
289.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'13" | 00:10'15" |
| 3 | 05'22" | 00:15'37" |
| 4 | 05'15" | 00:20'52" |
| 5 | 05'11" | 00:26'03" |
| 6 | 05'04" | 00:31'07" |
| 7 | 05'07" | 00:36'14" |
| 8 | 04'55" | 00:41'09" |
| 9 | 04'51" | 00:46'00" |
| 10 | 04'33" | 00:50'33" |
| 10.0 | 04'08" | 00:50'41" |
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