J C Chiu 2020/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

J C Chiu 台北市
ID 395212

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6.4 km | 00:38:27 | 05:59/km

日期: 2020-04-28 18:55 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'30" / 05'52" / 05'42" / 05'50" / 05'41" / 06'24" / 06'03" /

基本訓練

4月累積里程 : 140.20 km

Merrill merrell 累積 : 353.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'52"	00:12'22"
3	05'42"	00:18'04"
4	05'50"	00:23'54"
5	05'41"	00:29'35"
6	06'24"	00:35'59"
6.4	06'05"	00:38'28"

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