Chang Fu Jung 2020/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Fu Jung 台中
ID 373265

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9.1 km | 01:25:22 | 09:21/km

日期: 2020-05-04 17:04 - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 08'23" / 09'02" / 08'52" / 09'07" / 09'58" / 09'08" / 09'58" / 09'10" / 10'04" / 14'26" /

基本訓練

5月累積里程 : 18.42 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

廖德鴻和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	09'02"	00:17'25"
3	08'52"	00:26'17"
4	09'07"	00:35'24"
5	09'58"	00:45'22"
6	09'08"	00:54'30"
7	09'58"	01:04'28"
8	09'10"	01:13'38"
9	10'04"	01:23'42"
9.1	14'11"	01:25'26"

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