7.4 km | 00:49:42 | 06:43/km日期: 2020-05-04 16:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 06'03" / 06'10" / 06'34" / 06'54" / 06'58" / 07'02" / 07'14" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'02") | 393 / 7393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'10" | 00:12'13" |
| 3 | 06'34" | 00:18'47" |
| 4 | 06'54" | 00:25'41" |
| 5 | 06'58" | 00:32'39" |
| 6 | 07'02" | 00:39'41" |
| 7 | 07'14" | 00:46'55" |
| 7.4 | 07'03" | 00:49'42" |
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