張世賢 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

張世賢雲林
ID 80364

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10.1 km | 01:00:28 | 05:58/km

日期: 2014-09-23 20:59 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'19" / 06'10" / 06'00" / 05'50" / 05'55" / 05'49" / 05'53" / 05'58" / 05'52" / 05'55" / 05'56" /

9月累積里程 : 140.09 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 8KN 24262 累積 : 505.5 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

楊進忠, 有拜有波比和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'10"	00:12'29"
3	06'00"	00:18'29"
4	05'50"	00:24'19"
5	05'55"	00:30'14"
6	05'49"	00:36'03"
7	05'53"	00:41'56"
8	05'58"	00:47'54"
9	05'52"	00:53'46"
10	05'55"	00:59'41"
10.1	05'55"	01:00'28"

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