7.7 km | 00:52:50 | 06:50/km日期: 2020-05-08 05:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 06'48" / 06'23" / 06'39" / 06'33" / 07'10" / 06'57" / 07'15" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'43") | 715 / 7715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'23" | 00:13'11" |
| 3 | 06'39" | 00:19'50" |
| 4 | 06'33" | 00:26'23" |
| 5 | 07'10" | 00:33'33" |
| 6 | 06'57" | 00:40'30" |
| 7 | 07'15" | 00:47'45" |
| 7.7 | 07'06" | 00:52'50" |
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