7.1 km | 00:39:12 | 05:30/km日期: 2020-05-07 16:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 6694 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'05" / 05'38" / 05'34" / 05'19" / 05'05" / 05'01" / 05'52" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+01'06") | 1006 / 1006 | 167 / 98 |
| 2 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 2006 | 170 / 104 |
| 3 | | 05'33" (+00'36") | 1002 / 3009 | 169 / 106 |
| 4 | | 05'20" (+00'23") | 1005 / 4015 | 170 / 109 |
| 5 | | 05'02" (+00'05") | 1009 / 5024 | 173 / 114 |
| 6 | | 04'57" | 1002 / 6026 | 174 / 115 |
| 7 | | 05'51" (+00'54") | 1007 / 7034 | 169 / 100 |
| 8 | | 05'24" (+00'27") | 107 / 7142 | 171 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'38" | 00:11'43" |
| 3 | 05'34" | 00:17'17" |
| 4 | 05'19" | 00:22'36" |
| 5 | 05'05" | 00:27'41" |
| 6 | 05'01" | 00:32'42" |
| 7 | 05'52" | 00:38'34" |
| 7.1 | 05'52" | 00:39'12" |
留言 
展開計圈分析
