7.8 km | 00:57:08 | 07:21/km日期: 2020-05-08 18:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'38" / 06'16" / 06'02" / 06'10" / 05'56" / 05'17" / 12'20" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'19" (+07'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'05" (+05'48") | 767 / 7767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 195.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'16" | 00:12'54" |
| 3 | 06'02" | 00:18'56" |
| 4 | 06'10" | 00:25'06" |
| 5 | 05'56" | 00:31'02" |
| 6 | 05'17" | 00:36'19" |
| 7 | 12'20" | 00:48'39" |
| 7.8 | 11'30" | 00:57'29" |
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