5.0 km | 00:32:52 | 06:34/km日期: 2020-05-05 17:15 - 平均心率: 173 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5974 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'33" / 06'45" / 06'57" / 06'21" / 06'11" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'26") | 1006 / 1006 | 184 / 82 |
| 2 | | 06'41" (+00'32") | 1010 / 2016 | 185 / 80 |
| 3 | | 06'53" (+00'44") | 1006 / 3022 | 181 / 80 |
| 4 | | 06'19" (+00'10") | 1001 / 4023 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'09" | 1003 / 5027 | 179 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.03 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'45" | 00:13'18" |
| 3 | 06'57" | 00:20'15" |
| 4 | 06'21" | 00:26'36" |
| 5 | 06'11" | 00:32'47" |
| 5.0 | 21'22" | 00:32'52" |
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