8.0 km | 00:55:14 | 06:53/km日期: 2020-05-11 20:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 10'04" / 06'35" / 06'13" / 06'27" / 06'33" / 06'33" / 06'43" / 07'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.31 km 
ON Cloudswift 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 06'35" | 00:16'39" |
| 3 | 06'13" | 00:22'52" |
| 4 | 06'27" | 00:29'19" |
| 5 | 06'33" | 00:35'52" |
| 6 | 06'33" | 00:42'25" |
| 7 | 06'43" | 00:49'08" |
| 8 | 07'00" | 00:56'08" |
| 8.0 | 05'31" | 00:56'15" |
展開計圈分析
留言 
