10.1 km | 00:57:35 | 05:41/km日期: 2020-05-12 22:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 646 Cal - 總步數: 9622 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'39" / 05'31" / 05'24" / 05'33" / 05'34" / 05'32" / 05'33" / 05'42" / 05'47" / 05'39" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 1000 | 164 / 106 |
| 2 | | 05'37" (+00'06") | 1002 / 2003 | 166 / 106 |
| 3 | | 05'31" | 1002 / 3005 | 166 / 108 |
| 4 | | 05'39" (+00'08") | 1001 / 4007 | 165 / 106 |
| 5 | | 05'38" (+00'07") | 1003 / 5010 | 167 / 105 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 1001 / 6012 | 168 / 104 |
| 7 | | 05'40" (+00'09") | 1001 / 7014 | 167 / 105 |
| 8 | | 05'50" (+00'19") | 1002 / 8016 | 168 / 101 |
| 9 | | 05'53" (+00'22") | 1003 / 9020 | 168 / 100 |
| 10 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 10021 | 168 / 103 |
| 11 | | 05'37" (+00'06") | 88 / 10110 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'31" | 00:11'10" |
| 3 | 05'24" | 00:16'34" |
| 4 | 05'33" | 00:22'07" |
| 5 | 05'34" | 00:27'41" |
| 6 | 05'32" | 00:33'13" |
| 7 | 05'33" | 00:38'46" |
| 8 | 05'42" | 00:44'28" |
| 9 | 05'47" | 00:50'15" |
| 10 | 05'39" | 00:55'54" |
| 10.1 | 15'13" | 00:57'35" |
留言 
展開計圈分析
