9.0 km | 01:10:56 | 07:51/km日期: 2020-05-14 20:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'25" / 06'24" / 06'31" / 06'24" / 06'32" / 11'15" / 06'26" / 08'03" / 12'47" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+04'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'45" (+06'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'15" (+00'57") | 22 / 9022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.31 km 
ON Cloudswift 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'24" | 00:12'49" |
| 3 | 06'31" | 00:19'20" |
| 4 | 06'24" | 00:25'44" |
| 5 | 06'32" | 00:32'16" |
| 6 | 11'15" | 00:43'31" |
| 7 | 06'26" | 00:49'57" |
| 8 | 08'03" | 00:58'00" |
| 9 | 12'47" | 01:10'47" |
| 9.0 | 07'26" | 01:10'57" |
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