3.3 km | 00:17:47 | 05:23/km日期: 2018-11-15 18:52 - 平均心率: 122 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 3184 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'18" / 06'13" / 03'47" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+02'28") | 1003 / 1003 | 175 / 90 |
| 2 | | 06'13" (+02'24") | 1007 / 2010 | 177 / 90 |
| 3 | | 03'49" | 1000 / 3011 | 187 / 139 |
| 4 | | 04'31" (+00'42") | 302 / 3313 | 178 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.05 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'13" | 00:12'31" |
| 3 | 03'47" | 00:16'18" |
| 3.3 | 04'54" | 00:17'47" |
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