余小胖(Sky Yu) 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

余小胖(Sky Yu) 嘉義
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余小胖(Sky Yu)

6.4 km | 00:54:47 | 08:33/km

日期: 2018-01-01 18:15 - 地點: 朴子市 - 天氣: 涼 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 08'31" / 08'10" / 08'12" / 08'15" / 08'25" / 09'00" / 10'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'26"

(08'26")

08'26" (+00'18")

999 / 999

2

08'15"

(16'41")

08'13" (+00'05")

1002 / 2002

3

08'06"

(24'47")

08'08"

995 / 2997

4

08'21"

(33'08")

08'17" (+00'09")

1006 / 4004

5

08'25"

(41'33")

08'24" (+00'16")

1000 / 5004

展開計圈分析

小胖跑步唯慢不破XDD

1月累積里程 : 23.22 km

鱷魚母子蚱蜢鞋累積 : 6.4 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

nice999(LDS超馬團), 阿杰和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'10"	00:16'41"
3	08'12"	00:24'53"
4	08'15"	00:33'08"
5	08'25"	00:41'33"
6	09'00"	00:50'33"
6.4	10'34"	00:54'47"

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