10.2 km | 00:58:10 | 05:41/km日期: 2020-05-14 22:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 9670 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'51" / 05'17" / 05'14" / 05'22" / 05'34" / 05'39" / 05'36" / 05'51" / 05'42" / 05'47" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 1000 | 163 / 103 |
| 2 | | 05'23" (+00'03") | 1002 / 2002 | 166 / 111 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3002 | 166 / 112 |
| 4 | | 05'30" (+00'10") | 1001 / 4004 | 166 / 108 |
| 5 | | 05'40" (+00'20") | 1001 / 5005 | 165 / 106 |
| 6 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 6006 | 166 / 104 |
| 7 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 7006 | 165 / 104 |
| 8 | | 05'57" (+00'37") | 1002 / 8008 | 166 / 100 |
| 9 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 9009 | 166 / 102 |
| 10 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 10009 | 167 / 102 |
| 11 | | 05'44" (+00'24") | 206 / 10216 | 165 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'17" | 00:11'08" |
| 3 | 05'14" | 00:16'22" |
| 4 | 05'22" | 00:21'44" |
| 5 | 05'34" | 00:27'18" |
| 6 | 05'39" | 00:32'57" |
| 7 | 05'36" | 00:38'33" |
| 8 | 05'51" | 00:44'24" |
| 9 | 05'42" | 00:50'06" |
| 10 | 05'47" | 00:55'53" |
| 10.2 | 10'32" | 00:58'10" |
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