10.1 km | 00:54:50 | 05:25/km日期: 2020-05-16 06:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'25" / 05'27" / 05'05" / 06'33" / 09'14" / 06'15" / 06'49" / 08'23" / 06'27" / 07'28" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'33") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
116.67 km 
Mizuno Wave Shadow 2 累積 :
1802.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'27" | 00:11'52" |
| 3 | 05'05" | 00:16'57" |
| 4 | 06'33" | 00:23'30" |
| 5 | 09'14" | 00:32'44" |
| 6 | 06'15" | 00:38'59" |
| 7 | 06'49" | 00:45'48" |
| 8 | 08'23" | 00:54'11" |
| 9 | 06'27" | 01:00'38" |
| 10 | 07'28" | 01:08'06" |
| 10.1 | 07'17" | 01:08'50" |
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