10.0 km | 00:44:48 | 04:28/km日期: 2020-05-17 05:48 - 平均心率: 166 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 04'56" / 04'30" / 04'27" / 04'27" / 04'32" / 04'29" / 04'30" / 04'24" / 04'23" / 04'08" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'29" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
256.12 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
1840.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'30" | 00:09'26" |
| 3 | 04'27" | 00:13'53" |
| 4 | 04'27" | 00:18'20" |
| 5 | 04'32" | 00:22'52" |
| 6 | 04'29" | 00:27'21" |
| 7 | 04'30" | 00:31'51" |
| 8 | 04'24" | 00:36'15" |
| 9 | 04'23" | 00:40'38" |
| 10 | 04'08" | 00:44'46" |
| 10.0 | 02'48" | 00:44'48" |
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