飛行石 2013/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

飛行石雲林
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12.7 km | 01:30:22 | 07:06/km

日期: 2013-01-27 07:57 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 07'32" / 06'55" / 07'19" / 07'02" / 07'10" / 07'09" / 06'50" / 07'10" / 06'38" / 06'58" / 07'12" / 06'16" / 08'41" /

1月累積里程 : 53.49 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 1179.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'55"	00:14'27"
3	07'19"	00:21'46"
4	07'02"	00:28'48"
5	07'10"	00:35'58"
6	07'09"	00:43'07"
7	06'50"	00:49'57"
8	07'10"	00:57'07"
9	06'38"	01:03'45"
10	06'58"	01:10'43"
11	07'12"	01:17'55"
12	06'16"	01:24'11"
12.7	08'41"	01:30'22"

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