3.7 km | 00:20:36 | 05:36/km日期: 2020-05-20 07:08 - 平均心率: 172 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 3830 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'43" / 05'24" / 05'38" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'20") | 1001 / 1001 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'24" | 1002 / 2003 | 187 / 98 |
| 3 | | 05'39" (+00'15") | 1002 / 3005 | 187 / 94 |
| 4 | | 05'35" (+00'11") | 658 / 3664 | 188 / 94 |
| 5 | | 21'22" (+15'58") | 3 / 3668 | 120 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.87 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'24" | 00:11'07" |
| 3 | 05'38" | 00:16'45" |
| 3.7 | 05'45" | 00:20'36" |
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