6.2 km | 00:31:36 | 05:03/km日期: 2014-10-01 17:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'52" / 05'00" / 05'28" / 04'41" / 04'44" / 04'45" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 239 / 6239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.90 km 
MIZUNO FLAGSHIP PA 累積 :
1071.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'00" | 00:10'52" |
| 3 | 05'28" | 00:16'20" |
| 4 | 04'41" | 00:21'01" |
| 5 | 04'44" | 00:25'45" |
| 6 | 04'45" | 00:30'30" |
| 6.2 | 04'35" | 00:31'36" |
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