馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    thomasytc 新界
    ID 10920
    4 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    thomasytc 
    全馬 | 03:34:51 | 05:05/km | 第6馬
    2013 台北國道馬拉松
    官方成績
    日期2013-03-17
    成績03:34:51
    總名次117 / 1399
    分組名次25 / 323
    平均速度05:05/km
    日期: 2013-03-17 08:00 - 卡路里: 2848 Cal

    氣溫18至23度

    賽前宣言: 盡力而為。
    3月累積里程 : 52.20 km ASICS LYTERACER 累積 : 178.8 km
    手動上傳 | 11 years ago
    為俊, thomasytc 和其他 20 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    蝸牛達人 師兄這條賽道好跑嗎？明年我也有意參加台北馬拉松。
    2013-03-17 20:01 ·
    David Vitokwan兄，台北富邦馬拉松（一般12月舉行）和國道馬拉松不同喔～國道馬拉松是全程跑highway.
    2013-03-17 22:38 ·
    Nelson Yyfrog 兄，那一條比較好跑
    2013-03-17 23:55 ·
    蝸牛達人 我都想知，台灣太多馬拉松，好難揀。
    2013-03-18 04:49 ·
    蝸牛達人 yyfrog兄富邦馬拉松太接近渣打了，突然醒起師兄係台灣人，就揾yyfrog兄做領隊都好喎＾＾
    2013-03-18 04:58 ·
    蝸牛達人 富邦時限係3:3O，係比D高手玩架，半馬時限2:10，參加半馬還可以 ＞ ＜"
    2013-03-18 06:53 ·
    David Nelson兄，我沒在台灣跑馬過，不敢多作評論。但就路線來看，台北富邦馬拉松主要是跑市區，得上高架橋，但可觀賞市區景致。國道馬拉松則是全程跑高速公路（全平路），雖好跑但無聊且很曬（倘若是大熱天的話...）.
    2013-03-18 08:44 ·
    David Vitokwan兄，您應該是不小心看錯了，富邦全馬是限時330分鐘（6.5小時)，半馬則是210分鐘（3.5小時），比渣馬關門時限還寬鬆..我想倘若限時3:30，應該絕大多數人都不敢報名吧～呵呵～
    2013-03-18 08:47 ·
    David 談及台灣的馬拉松賽事，雖然一年有很多場，但說實話，水準參差不齊（因為台灣現在也是一股跑馬熱..），所以還是先上網查查跑友評價，以免大老遠去一趟但又跑得不開心..
    2013-03-18 08:55 ·
    David 忘了講重點：Thomasytc兄的成績真好..
    2013-03-18 08:56 ·
    Nelson 跑巿區我相信會比較開心，今年我打算報澳門馬拉松，應該十二月一日，應該有足夠時間休息來預備14年渣馬。
    2013-03-18 11:12 ·
    蝸牛達人 哈哈，首先要同thomasytc兄講聲不好意思，拿了你的版位吹水，sorry. ^^Nelson兄我原來上年就想過澳門跑首馬，可惜當時腳患深，操唔切，所以放棄了，今年年底如無意外都會過澳門跑，當作渣打前熱身賽，到時如果你碰到面又認得我，記得同小弟打過招呼啊 ＾＾
    2013-03-18 12:24 ·
    Nelson vitokwan兄, 一定,一定!
    2013-03-18 12:55 ·
    thomasytc 我跑這次國道馬時間不好，因此比賽途中兩次拉肚子，所以去了兩次洗手間，失去了7分鐘寶貴時間，我跑至30公里左右太陽開始猛烈，我的步速也相對下降，國道馬其實不難跑，敵人就是天氣和全程沒有觀眾。
    2013-03-19 01:25 ·
    蝸牛達人 請問師兄有沒有跑過台灣其他賽事，可以分享下嗎＾＾
    2013-03-19 03:58 ·
    thomasytc 除了這比賽之外，台灣的馬拉松我只跑過去年12月的富邦台北馬，富邦跑市區，大部分都是偏遠位置如士林區，基隆河等地方，沿途不算熱鬧，大部分是平路，但彎多，要學cut彎。
    2013-03-19 08:13 ·
    蝸牛達人 唔該晒師兄
    2013-03-19 09:32 ·
    蝸牛達人 以旅遊觀光去跑馬拉松，就此乎富邦較為吸引喎。
    2013-03-19 09:59 ·

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 上傳了新日誌
    43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:08:07 | 19.9 km/h
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :