MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
thomasytc
新界
ID 10920
4 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
thomasytc
全馬
|
03:34:51
|
05:05/km
|
第6馬
2013 台北國道馬拉松
官方成績
日期
2013-03-17
成績
03:34:51
總名次
117 / 1399
分組名次
25 / 323
平均速度
05:05/km
日期:
2013-03-17 08:00
-
卡路里:
2848 Cal
氣溫18至23度
賽前宣言:
盡力而為。
3月累積里程 :
52.20 km
ASICS LYTERACER 累積 :
178.8 km
手動上傳
| 11 years ago
為俊
,
thomasytc
和其他
20
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
蝸牛達人
師兄這條賽道好跑嗎?明年我也有意參加台北馬拉松。
2013-03-17 20:01 ·
David
Vitokwan兄,台北富邦馬拉松(一般12月舉行)和國道馬拉松不同喔~國道馬拉松是全程跑highway.
2013-03-17 22:38 ·
Nelson
Yyfrog 兄,那一條比較好跑
2013-03-17 23:55 ·
蝸牛達人
我都想知,台灣太多馬拉松,好難揀。
2013-03-18 04:49 ·
蝸牛達人
yyfrog兄富邦馬拉松太接近渣打了,突然醒起師兄係台灣人,就揾yyfrog兄做領隊都好喎^^
2013-03-18 04:58 ·
蝸牛達人
富邦時限係3:3O,係比D高手玩架,半馬時限2:10,參加半馬還可以 > <"
2013-03-18 06:53 ·
David
Nelson兄,我沒在台灣跑馬過,不敢多作評論。但就路線來看,台北富邦馬拉松主要是跑市區,得上高架橋,但可觀賞市區景致。國道馬拉松則是全程跑高速公路(全平路),雖好跑但無聊且很曬(倘若是大熱天的話...).
2013-03-18 08:44 ·
David
Vitokwan兄,您應該是不小心看錯了,富邦全馬是限時330分鐘(6.5小時),半馬則是210分鐘(3.5小時),比渣馬關門時限還寬鬆..我想倘若限時3:30,應該絕大多數人都不敢報名吧~呵呵~
2013-03-18 08:47 ·
David
談及台灣的馬拉松賽事,雖然一年有很多場,但說實話,水準參差不齊(因為台灣現在也是一股跑馬熱..),所以還是先上網查查跑友評價,以免大老遠去一趟但又跑得不開心..
2013-03-18 08:55 ·
David
忘了講重點:Thomasytc兄的成績真好..
2013-03-18 08:56 ·
Nelson
跑巿區我相信會比較開心,今年我打算報澳門馬拉松,應該十二月一日,應該有足夠時間休息來預備14年渣馬。
2013-03-18 11:12 ·
蝸牛達人
哈哈,首先要同thomasytc兄講聲不好意思,拿了你的版位吹水,sorry. ^^Nelson兄我原來上年就想過澳門跑首馬,可惜當時腳患深,操唔切,所以放棄了,今年年底如無意外都會過澳門跑,當作渣打前熱身賽,到時如果你碰到面又認得我,記得同小弟打過招呼啊 ^^
2013-03-18 12:24 ·
Nelson
vitokwan兄, 一定,一定!
2013-03-18 12:55 ·
thomasytc
我跑這次國道馬時間不好,因此比賽途中兩次拉肚子,所以去了兩次洗手間,失去了7分鐘寶貴時間,我跑至30公里左右太陽開始猛烈,我的步速也相對下降,國道馬其實不難跑,敵人就是天氣和全程沒有觀眾。
2013-03-19 01:25 ·
蝸牛達人
請問師兄有沒有跑過台灣其他賽事,可以分享下嗎^^
2013-03-19 03:58 ·
thomasytc
除了這比賽之外,台灣的馬拉松我只跑過去年12月的富邦台北馬,富邦跑市區,大部分都是偏遠位置如士林區,基隆河等地方,沿途不算熱鬧,大部分是平路,但彎多,要學cut彎。
2013-03-19 08:13 ·
蝸牛達人
唔該晒師兄
2013-03-19 09:32 ·
蝸牛達人
以旅遊觀光去跑馬拉松,就此乎富邦較為吸引喎。
2013-03-19 09:59 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :