張萱玉 2013/03/03 訓練日誌

張萱玉桃園
ID 1471

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張萱玉

半馬 | 02:17:15 | 06:30/km | 第10半馬

Mizuno萬金石國際馬拉松

官方成績
日期	2013-03-03
成績	02:17:15
總名次	168 / -
分組名次	41 / -
平均速度	06:30/km

日期: 2013-03-03 08:00 - 卡路里: 1139 Cal

跟半年多前比~真的是練太少了!><" 也沒能好好練真的明顯感覺體能差很多ㄝ完跑後的狀態也不佳~累ㄚ看來~真的是該要開始好好調整一下了!!

賽前宣言: 才跑完29k日月潭環湖賽......希望這場腳的狀況能不受影響囉^^

賽後評分: 天空作美~沒下雨幫大家都加了分!!但似乎太冷了~好喝的薑茶供不應求有些全馬跑友完賽回來都沒得喝了很可惜!!!(更衣室的水缸是放好看的吧!?沒半個水瓢~是要大冷天直接跳下水嗎?XDDD)
給 4 星

3月累積里程 : 112.61 km

手動上傳 | 11 years ago

韋伶🇹🇼, 笑看風雲和其他 11 人說推

留言

Andy Cheng 嘿嘿總是比完賽才知道體力不好！加油

2013-03-04 00:03 ·

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