francky 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

francky 香港
ID 174980

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13.6 km | 01:21:17 | 05:57/km

日期: 2014-04-27 16:41 - 卡路里: 798 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'01" / 05'19" / 05'20" / 05'41" / 05'30" / 05'59" / 05'51" / 05'59" / 06'01" / 06'19" / 06'10" / 06'20" / 06'40" / 07'59" /

4月累積里程 : 40.28 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'19"	00:10'20"
3	05'20"	00:15'40"
4	05'41"	00:21'21"
5	05'30"	00:26'51"
6	05'59"	00:32'50"
7	05'51"	00:38'41"
8	05'59"	00:44'40"
9	06'01"	00:50'41"
10	06'19"	00:57'00"
11	06'10"	01:03'10"
12	06'20"	01:09'30"
13	06'40"	01:16'10"
13.7	07'03"	01:21'17"

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成績 : 01:07:05

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