8.2 km | 00:44:04 | 05:20/km日期: 2014-10-01 20:16 - 平均心率: 85 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 04'00" / 05'15" / 05'36" / 05'41" / 05'36" / 05'38" / 05'29" / 05'09" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 8276 / 8276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 369.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 05'15" | 00:09'15" |
| 3 | 05'36" | 00:14'51" |
| 4 | 05'41" | 00:20'32" |
| 5 | 05'36" | 00:26'08" |
| 6 | 05'38" | 00:31'46" |
| 7 | 05'29" | 00:37'15" |
| 8 | 05'09" | 00:42'24" |
| 8.2 | 06'49" | 00:44'04" |
留言 
