Barry (錸德竹22晨跑團) 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
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Barry (錸德竹22晨跑團)

9.4 km | 01:08:29 | 07:18/km

日期: 2014-10-02 05:01 - 總爬升: 147 m - 地點: 月桃窩 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 06'01" / 06'10" / 06'19" / 07'01" / 13'49" / 06'20" / 06'41" / 06'20" / 06'50" / 08'13" /

10月累積里程 : 326.71 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 1108.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

許淑貞, Juis 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'10"	00:12'11"
3	06'19"	00:18'30"
4	07'01"	00:25'31"
5	13'49"	00:39'20"
6	06'20"	00:45'40"
7	06'41"	00:52'21"
8	06'20"	00:58'41"
9	06'50"	01:05'31"
9.4	07'06"	01:08'29"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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