陳品㚬(ㄐㄩㄣ) 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳品㚬(ㄐㄩㄣ) 屏東
ID 133234

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陳品㚬(ㄐㄩㄣ)

10.1 km | 00:56:33 | 05:37/km

日期: 2014-10-05 19:46 - 地點: 屏東廣勝&廣興公園 - 天氣: 秋天。微涼 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 05'49" / 05'49" / 05'35" / 05'40" / 05'32" / 05'30" / 05'38" / 05'28" / 05'32" / 05'36" / 07'16" /

流汗真好。。。今天跑可慢不可停。

10月累積里程 : 88.87 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

陳信安, Nico 和其他 35 人說推

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觀看另 11 則留言

蔡睿恩就是一個字,快!

2014-10-06 16:39 ·

1 個人推

陳品㚬(ㄐㄩㄣ) 今天繼續來跑跑

2014-10-06 17:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'49"	00:11'38"
3	05'35"	00:17'13"
4	05'40"	00:22'53"
5	05'32"	00:28'25"
6	05'30"	00:33'55"
7	05'38"	00:39'33"
8	05'28"	00:45'01"
9	05'32"	00:50'33"
10	05'36"	00:56'09"
10.1	07'09"	00:56'33"

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