林沛雲 2020/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

林沛雲台北市
ID 367102

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10.1 km | 01:14:44 | 07:24/km

日期: 2020-06-13 22:09 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'03" / 06'58" / 07'00" / 06'50" / 07'09" / 10'19" / 07'06" / 07'23" / 07'16" / 07'12" / 07'02" /

基本訓練

6月累積里程 : 25.18 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 584.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Sakae 和陳明宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'58"	00:14'01"
3	07'00"	00:21'01"
4	06'50"	00:27'51"
5	07'09"	00:35'00"
6	10'19"	00:45'19"
7	07'06"	00:52'25"
8	07'23"	00:59'48"
9	07'16"	01:07'04"
10	07'12"	01:14'16"
10.1	05'13"	01:14'54"

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朋友動態

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