choosy 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

choosy 新竹
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4.6 km | 00:24:26 | 05:19/km

日期: 2014-10-05 06:58 - 地點: 體育場 - 天氣: 陰多雲 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 04'52" / 05'02" / 05'10" / 05'53" / 05'56" /

10月累積里程 : 250.16 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), 電子李(18^ 3長跑隊) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'02"	00:09'54"
3	05'10"	00:15'04"
4	05'53"	00:20'57"
4.6	05'55"	00:24'26"

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