TomTom99 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

TomTom99 桃園
ID 1657

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10.0 km | 00:51:44 | 05:09/km

日期: 2014-10-02 18:35 - 地點: 桃園體育場 - 卡路里: 687 Cal

Pace: 05'34" / 05'24" / 05'09" / 05'05" / 05'09" / 05'09" / 05'08" / 05'00" / 05'01" / 04'55" / 04'23" /

10月累積里程 : 194.00 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 561.5 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

陳信安, 王柏仁 (Bo弟) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'24"	00:10'58"
3	05'09"	00:16'07"
4	05'05"	00:21'12"
5	05'09"	00:26'21"
6	05'09"	00:31'30"
7	05'08"	00:36'38"
8	05'00"	00:41'38"
9	05'01"	00:46'39"
10	04'55"	00:51'34"
10.0	04'22"	00:51'44"

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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