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    黃仲彥 桃園
    ID 6549
    104 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃仲彥 
    10.2 km | 00:47:17 | 04:38/km
    日期: 2014-10-06 17:24 - 總爬升: 103 m - 地點: 古坑&永光 - 天氣: 涼爽爽 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
    Pace: 04'33" / 04'20" / 04'18" / 04'27" / 04'56" / 05'10" / 05'15" / 04'28" / 04'39" / 04'21" / 04'24" /
    桃園
    黃仲彥
    怒吃酸菜白肉鍋
    yahui 和 小蔡 說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    小蔡 一怒之下，隨汗水流逝的體脂肪都回來了XD
    2014-10-06 22:45 ·
    黃仲彥 明早見真章 >O<
    2014-10-06 22:48 ·
     1 個人推
    wjs 好好吃的樣子^ ^
    2014-10-07 09:36 ·
    黃仲彥 好吃歐,跑完剛好補充蛋白質 ^^
    2014-10-07 13:39 ·

    讓一切都隨汗水流逝……爽!!

    10月累積里程 : 178.15 km 赤足 累積 : 1793.5 km
    Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago
    張啾, Wallace 和其他 28 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    姜宗文 愈來愈強了！讚！
    2014-10-06 19:50 ·
     1 個人推
    你好 哥～你等我十分鐘可以嗎⋯⋯
    2014-10-06 22:59 ·
     1 個人推
    慢慢龜 開始展現實力了喔~~啊嗚...
    2014-10-06 23:04 ·
     1 個人推
    黃仲彥 宗文大~ 今天跑得很順,下腳也舒適,就一路開回來了^^
    帥廷~ 找機會一起跑
    嚎狼哥~ 為了月圓做準備....凹嗚~~
    2014-10-06 23:38 ·
     1 個人推
    Lc 哥～你等我十分鐘可以嗎⋯+1
    2014-10-06 23:46 ·
     1 個人推
    黃仲彥 Lc哥～你等我十分鐘可以嗎⋯+2
    2014-10-06 23:55 ·
     2 個人推
    Lc 仲彥哥 你真的得等我30分鐘了.....
    2014-10-07 00:16 ·
     1 個人推
    黃仲彥 Lc哥客氣了，我會努力跟上隨侍在側的(我山路很弱)
    2014-10-07 06:55 ·
     1 個人推
    Lc 我鐵腿兩天了，剛跑平路時還好，回到家上下樓梯.....酸到一個不行呀！>.<
    2014-10-07 07:12 ·
    黃仲彥 Lc哥早安阿~ 不過你五分半排乳酸，最後還可以拉尾，看起來根本不酸不痠阿(╯3╰)
    2014-10-07 07:22 ·
     1 個人推
    Lc 平路又用不到股四頭肌>.<
    2014-10-07 07:28 ·
    黃仲彥 好聰明呀(☆_☆) 記得週末要破PB唷
    2014-10-07 07:35 ·
    wjs 好棒的速度!讚!!
    2014-10-07 09:36 ·
     1 個人推
    黃仲彥 感謝W大~ 還得繼續努力增加續航力^^
    2014-10-07 13:58 ·
     1 個人推
    嘉義苦茶(輪仔) 續航力給您，那碗給我~~>_<
    2014-10-07 16:15 ·
    黃仲彥 酸菜白肉鍋已殲滅，今晚換牛腱肉拌飯(看到字就餓了)^^
    2014-10-07 16:25 ·
     1 個人推
    嘉義苦茶(輪仔) 已超餓！
    2014-10-07 17:06 ·
    楊豐瑞 這速度也太猛.....
    2014-10-07 18:44 ·
    黃仲彥 團長~ 結果只喝了奶茶和青草茶作收 ~"~
    小楊哥~ 這速度不及你的十分之一耶!!
    2014-10-07 22:35 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'33"00:04'33"
    204'20"00:08'53"
    304'18"00:13'11"
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    10.204'23"00:47'17"

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