3.7 km | 00:31:42 | 08:39/km日期: 2020-06-11 20:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 08'07" / 08'27" / 09'53" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+01'21") | 842 / 1842 |
| 3 | | 10'07" (+03'19") | 1000 / 2842 |
| 4 | | 08'28" (+01'40") | 575 / 3418 |
| 5 | | 06'48" | 100 / 3518 |
| 6 | | 07'22" (+00'34") | 100 / 3618 |
| 7 | | 06'40" | 43 / 3661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
45.41 km 
ASICS GEL-NIMBUS 21 LITE SHOW 2.0 累積 :
384.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'27" | 00:16'34" |
| 3 | 09'53" | 00:26'27" |
| 3.7 | 07'57" | 00:31'43" |
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