3.1 km | 00:39:27 | 12:55/km日期: 2020-06-14 17:22 - 平均心率: 110 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 08'29" / 16'35" / 13'48" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'35" (+08'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'47" (+05'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+02'41") | 51 / 3051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 16'35" | 00:25'04" |
| 3 | 13'48" | 00:38'52" |
| 3.1 | 11'17" | 00:39'27" |
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