andres0225 2013/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

andres0225 嘉義
ID 9639

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12.6 km | 01:11:54 | 05:42/km

日期: 2013-03-06 17:02 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 50%

Pace: 06'15" / 05'57" / 06'01" / 05'49" / 05'48" / 05'45" / 05'39" / 05'48" / 05'38" / 05'27" / 05'24" / 05'21" / 05'15" /

3月累積里程 : 200.58 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 累積 : 347.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'57"	00:12'12"
3	06'01"	00:18'13"
4	05'49"	00:24'02"
5	05'48"	00:29'50"
6	05'45"	00:35'35"
7	05'39"	00:41'14"
8	05'48"	00:47'02"
9	05'38"	00:52'40"
10	05'27"	00:58'07"
11	05'24"	01:03'31"
12	05'21"	01:08'52"
12.6	05'15"	01:11'54"

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朋友動態

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