LEESHUICHIN 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

LEESHUICHIN 台中
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10.5 km | 01:02:08 | 05:55/km

日期: 2014-10-09 14:06 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 05'53" / 06'05" / 05'40" / 05'57" / 05'53" / 05'55" / 05'57" / 05'53" / 05'52" / 06'01" / 06'10" /

復健跑第二天.....

10月累積里程 : 207.03 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

就是愛跑步, pertoy 和其他 28 人說推

·

媚珊 Lsc你復健跑還跑這麼多這麽快，那門子復健阿?

2014-10-10 07:37 ·

LEESHUICHIN 好像是錶有問題，我真的赤腳慢慢跑，就以不痛為原則去跑

2014-10-10 09:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'05"	00:11'58"
3	05'40"	00:17'38"
4	05'57"	00:23'35"
5	05'53"	00:29'28"
6	05'55"	00:35'23"
7	05'57"	00:41'20"
8	05'53"	00:47'13"
9	05'52"	00:53'05"
10	06'01"	00:59'06"
10.5	06'09"	01:02'09"

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