大仁 2020/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

大仁高雄
ID 5069

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3.1 km | 00:23:21 | 07:27/km

日期: 2020-06-28 17:15 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'32" / 07'22" / 07'27" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'29" (+00'07")

989 / 989

2

07'29"

(14'54")

07'23" (+00'01")

1012 / 2002

3

07'21"

(22'15")

07'22"

995 / 2998

4

00'52"

(23'07")

07'09"

121 / 3119

6月累積里程 : 12.14 km

鱷魚牌橘色ㄚ拖不知道累積 : 490.6 km

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阿sam, 陳明宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'22"	00:14'54"
3	07'27"	00:22'21"
3.1	06'25"	00:23'07"

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