8.4 km | 00:53:25 | 06:22/km日期: 2020-06-30 19:31 - 地點: MW青公跑聚 - 平均心率: 161 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'17" / 06'42" / 06'08" / 05'49" / 08'08" / 05'46" / 05'42" / 06'02" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+01'44") | 382 / 8382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.74 km 
NB RC700v3 (Black) 累積 :
1090.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'42" | 00:12'59" |
| 3 | 06'08" | 00:19'07" |
| 4 | 05'49" | 00:24'56" |
| 5 | 08'08" | 00:33'04" |
| 6 | 05'46" | 00:38'50" |
| 7 | 05'42" | 00:44'32" |
| 8 | 06'02" | 00:50'34" |
| 8.4 | 07'21" | 00:53'23" |
20675.2 km | 
25.3 km
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