LEESHUICHIN 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

LEESHUICHIN 台中
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15.0 km | 01:25:00 | 05:39/km

日期: 2014-10-16 13:38 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 34%

Pace: 06'00" / 05'18" / 05'32" / 05'39" / 05'39" / 05'36" / 05'41" / 05'36" / 05'38" / 05'45" / 05'43" / 05'44" / 05'34" / 05'41" / 05'49" / 04'23" /

10月累積里程 : 207.03 km

拖鞋累積 : 10325.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

就是愛跑步, pertoy 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'18"	00:11'18"
3	05'32"	00:16'50"
4	05'39"	00:22'29"
5	05'39"	00:28'08"
6	05'36"	00:33'44"
7	05'41"	00:39'25"
8	05'36"	00:45'01"
9	05'38"	00:50'39"
10	05'45"	00:56'24"
11	05'43"	01:02'07"
12	05'44"	01:07'51"
13	05'34"	01:13'25"
14	05'41"	01:19'06"
15	05'49"	01:24'55"
15.0	04'19"	01:25'00"

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