10.6 km | 01:06:10 | 06:13/km日期: 2020-07-03 05:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'15" / 05'58" / 06'00" / 06'10" / 06'21" / 06'18" / 06'11" / 06'34" / 05'59" / 05'56" / 06'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
382.27 km 
Brooks Pure Cadence 3 累積 :
3034.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'58" | 00:12'13" |
| 3 | 06'00" | 00:18'13" |
| 4 | 06'10" | 00:24'23" |
| 5 | 06'21" | 00:30'44" |
| 6 | 06'18" | 00:37'02" |
| 7 | 06'11" | 00:43'13" |
| 8 | 06'34" | 00:49'47" |
| 9 | 05'59" | 00:55'46" |
| 10 | 05'56" | 01:01'42" |
| 10.6 | 06'58" | 01:06'10" |
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