Fat Hsing 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Fat Hsing 桃園
ID 148474

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5.3 km | 00:41:37 | 07:49/km

日期: 2014-10-19 18:25 - 地點: 東園國小 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 07'24" / 08'25" / 07'56" / 08'14" / 07'04" / 07'59" /

邀約媽去運動
國小的操場真是小，一直繞圈圈
不過也有好處，可以咬牙衝刺一圈感受六分速？

10月累積里程 : 34.81 km

REEBOK ZQUICK 累積 : 37.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王子麵, Hung 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'25"	00:15'49"
3	07'56"	00:23'45"
4	08'14"	00:31'59"
5	07'04"	00:39'03"
5.3	07'58"	00:41'37"

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